Startseite der SHG-Schlafapnoe-BREMEN <

Schlafapnoe

****

Was ist Schlafapnoe?

Erste Anzeichen für eine Schlafapnoe-Erkrankung

Schlafen Sie mehr als 8 Stunden in der Nacht und sind trotzdem tagsüber müde?

Sind bei Ihnen nachts Atemaussetzer bemerkt worden?

Wenn ja, dann achten Sie auch auf die folgenden Syptome!

Neben dem Hauptmerkmal Schnarchen ist vor allem ständige Tagesmüdigkeit mit erhöhter Einschlafneigung ein Sympton der Erkrankung.

Weitere Symptome sind:

Leistungsschwäche
- Abgeschlagenheit
  - rasche körperliche und geistige Erschöpfung
    - nächtlicher Toilettengang
      - Schwitzen in der Nacht
        morgendlicher Kopfschmerz
        Potenzstörungen
        depressive Verstimmung bis zu Depressionen

Folgen

Apnoen können schwere Erkrankungen nach sich ziehen wie:

Bluthochdruck
- Herzrhythmusstörungen
  - koronare Herzerkrankung
    - plötzlicher Herztod
      - Herzinfarkt
        Schlaganfall
        erektile Dysfunktion (Impotenz)
        Depression

Was ist ein Sekundenschlaf?

Sekundenschlaf ist ein ungewolltes Einnicken, das oft wenige Sekunden dauert. Der Sekundenschlaf tritt häufig im Straßenverkehr bei übermäßig langen, abwechslungsarmen und monotonen Fahrten auf.

Sekundenschlaf ist nachweislich eine der am häufigsten Ursachen für tödliche Unfälle im Straßenverkehr. Jeder vierte Verkehrsunfall wird von Fahrern verursacht, die am Steuer einnicken.

Müdigkeitsattacken treten nicht nur auf Grund eines kurz zurückliegenden Schlafmangels auf, sondern auch als Folge allgemeiner Schlafprobleme. Eine wachsende Zahl von Menschen findet nachts keine Ruhe, weil sie oft - ohne es zu wissen - an chronischen Schlafstörungen wie etwa

Schlafapnoe

leiden. Auch chronische Erkrankungen oder chronischer Schmerz können zu Schlafstörungen führen.

Symptome des Sekundenschlafes

Augenbrennen
- "schwere" Augenlider,kurzes Zufallen eines oder gar beider Augen
  - ruckartige Lenkbewegungen
    - Kopfschmerzen
      - Gähnen
        Frösteln
        allgemeines Müdigkeitsgefühl

Risikogruppen

LKW - Fahrer
- Pendler und Schichtarbeiter
  - Menschen, die schlecht und nicht ausreichend geschlafen haben
    - Autofahrer, die unter einer - teilweise nicht erkannten - Schlafstörung leiden

Das Schlafapnoe-Syndrom bei der Parkinson-Erkrankung.
siehe:

Apnoe und Parkinson

Fragen Sie Ihren Arzt!

oder gehen Sie in die Selbsthilfegruppe.

Wenn der Schlaf gestört ist.
Schlafapnoen bei Kindern
siehe

Schlafapnoe-bei-Kindern

und

Schlaf.de

weiter

IGS

Metabolisches Syndrom

Beim metabolischen Syndrom sind mehrere wichtige Prozesse im Körper gestört: der Zucker- und der Fettstoffwechsel sowie der Blutdruck. Die meisten Menschen mit einem metabolischen Syndrom sind übergewichtig, viele haben auch Atemaussetzer (Schlafapnoe) . Übergewicht trägt entscheidend zur Manifestation des Syndroms bei. Die Folgen sind gravierend: Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Arteriosklerose, daraus folgend Herzinfarkt und Schlaganfall, Nierenversagen, Augenschäden und Durchblutungsstörungen in Beinen und Füßen treten gehäuft auf. Eine konsequente Therapie inklusive einer veränderten Lebensführung kann die Risiken entscheidend mindern.

***Gesundheit
Unterschätzte Gefahr auf Deutschlands Straßen - Rund jeder dritte Berufskraftfahrer hat eine erhöhte Tagesschläfrigkeit und ist damit anfällig für den gefährlichen Sekundenschlaf. Das hat eine Umfrage bei über 600 Berufskraftfahrern ergeben, die der VdK-Fachverband Schlafapnoe/Chronische Schlafstörungen gemeinsam mit der Philipps Universität Marburg durchgeführt hat.

unterschätzte Gefahr

Testen Sie sich hier:

Initiative-Gesunder-Schlaf IGS }
*
-